Atelier de Yoga Mensuel

Les ateliers mensuels s’adressent à celles et ceux qui ne peuvent pas se rendre à un cours hebdomadaire, mais qui désirent néanmoins avoir une pratique régulière pour progresser dans leur démarche personnelle.

La pratique comprend des exercices de relaxation, des asanas (postures), du pranayama (la gamme respiratoire), les bandha-mudras (qui agissent par la posture, la concentration et la respiration sur des points énergétiques spécifiques pour un objectif précis), des exercices de concentration et de méditation ainsi que des mantras et du yoga nidra. La pratique « longue » est extrêmement favorable pour induire des changements profonds et apporter un apaisement durable.

Activités

  • Yoga
  • Forme

Langues parlées

  • Français
Services & équipements
Tarifs & paiement

Adulte : de 41 à 52 € (41€ avec abonnement - 52€ sans abonnement).

Moyens de paiement

  • Chèque
Période d'ouverture
PériodesHoraires
Le 25 sept. 2022Dimanche à partir de 09h30

Avis

Aucun commentaire.


Ajouter votre avis

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *