Marche nordique tonique

Cette séance s’adresse aux personnes qui connaissent la technique et qui recherchent une activité physique intense. Animatrice : Françoise

La marche nordique est un sport pédestre complet qui consiste à marcher en se propulsant avec des bâtons sur le même principe que le ski nordique. Une fois la technique apprise, l’intensité peut s’adapter aux objectifs et à la condition physique des participants.

• Clientèle : Réservé aux experts/confirmés

• Sports pédestres
• Randonnée pédestre

• Pratique encadrée

• Français

Samedi 9 mars 2019 à 9h45.