Cours de pilates

Jusqu'au 14 juin 2021

Lieu de rendez-vous : Salle zen, face à l'église

Cours hebdomadaire de Pilates les lundis, de 14h à 15h, encadrés par Valentine Argoud, professeur de Pilates, animatrice en Yoga du rire. Les cours s'effectuent sur un tapis au sol avec l'aide d’accessoires : ballons, rouleaux, bandes élastiques, ...

La pratique régulière améliore la posture : les tensions du dos peuvent
disparaître, le ventre se raffermit, le périnée est renforcé, le corps
devient fort et souple.

Le Pilates s'adresse à tout le monde, à tous âges, homme ou femme. Quelle que soit votre condition physique, avec l'approbation de votre médecin, cette
méthode s'adapte à chacun.

  • Entité de gestion : Argoud

Catégories

  • Pratique encadrée

Langues parlées

  • Français
Services & équipements
Tarifs & paiement

Un cours d'essai gratuit / 225€ l'année (30 cours)
ou Sept. à Déc. : 100€ / Janv. à Juin : 150€.

Dates

Du 14/09/2020 au 14/06/2021, tous les lundis.

PériodesHoraires
Du 14 sept. au 14 juin 2021Lundi

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