Cours de pilates
Jusqu'au 20 juin 2024
Lieu de rendez-vous : Salle zen, face à l'église
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Cours hebdomadaire de Pilates. Jeudi de 9h30 à 10h30. Débutant Intermédiaire, encadrés par Valentine Argoud, professeur de Pilates. Cours avec ballons, rouleaux, bandes élastiques fournis.
La pratique régulière améliore la posture : les tensions du dos peuvent disparaître, le ventre se raffermit, le périnée est renforcé, le corps devient fort et souple.
Le Pilates s'adresse à tout le monde, à tous âges, homme ou femme. Quelle que soit votre condition physique, avec l'approbation de votre médecin, cette méthode s'adapte à chacun.
Tarifs : 270€ l'année, 110€ le trimestre de septembre à décembre et 160€ de
Janvier à Juin.
| Périodes | Horaires |
|---|---|
| Du 21 sept. au 20 juin 2024 | Jeudi de 09h30 à 10h30 |
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