Matinée QI Gong / Mouvement et bien-être

Le 18 juillet 2020

Sauxillanges

Stage de 3 h animé par une professionnelle. A travers des mouvements lents, des auto-massages et de la méditation, nous explorerons les sensations de l'énergie et apporterons du calme et de la joie à notre esprit. Inscriptions obligatoires.

En médecine traditionnelle chinoise, l'été est lié au Cœur et à l’élément Feu.Voilà pourquoi les mouvements de Qi Gong ciblés peuvent améliorer la circulation sanguine que la chaleur ralentit à cette saison. Ils apportent aussi du calme et de la fraîcheur lorsque la chaleur agace et parfois fatigue le corps.
Le Cœur est la loge de l'esprit. Travailler sur le cœur permet également de cultiver la sérénité et la clarté de l'esprit.

20 personnes max / 8 personnes minimum
Ouvert à tous, débutants bienvenus
Suivi d'un pique nique convivial tiré du sac.

  • Lieu précis : Jardin de la Maison Du Patrimoine

Langues parlées

  • Français
Services & équipements
Tarifs & paiement

Adulte : 25 €.

Moyens de paiement

  • Chèque
  • Espèces
Dates

Samedi 18 juillet 2020 de 9h30 à 12h30.

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