Stage découverte du pilates à Ambert

Le 25 octobre 2021

Lieu de rendez-vous : Passage Kim en Joong

Dispositions spéciales COVID 19

Pour assister à chacun des rendez-vous du passage Kim en Joong le port du masque est obligatoire. Pass sanitaire obligatoire.


Dans le cadre de la saison culturelle du Passage Kim en Joong, découvrez la pratique du pilates en compagnie de Lucie Bruno, professeure de danse, diplômée d’État, les 25, 26 et 28 et 29 octobre à 9h30 ou à 11h.

Mélange de danse, de gym et de yoga, le pilates permet d’améliorer la posture grâce à des exercices intelligents et efficaces, sans risque de blessures. Le travail de coordination entre le geste et la respiration apporte de la force, de la
flexibilité de l’endurance et un corps équilibré. Le pilates se pratique au sol, sur un tapis ou à l’aide d’appareils. Merci de venir avec votre tapis de sol.

. Séance “privilège seniors” à partir de 60 ans :
rendez-vous de 9h30 à 10h30,
. Séance tout public adulte et adolescent à partir
de 15 ans : rendez-vous de 11h à 12h30.

Plus de renseignements auprès du Service Culture et Animations de la Mairie d’Ambert :
Tél. : 04 73 82 70 73

Langues parlées

  • Français
Services & équipements
Tarifs & paiement

Tarif unique : à partir de 11 €.


Sur inscription grâce au bulletin ou auprès du service Culture et Animations de la Ville d’Ambert : 04 73 82 70 73 (le matin).
Places limitées
Télécharger le programme complet sur : http://www.ville-ambert.fr/wp-content/uploads/2021/08/livret_programme_Diff.pdf.

Moyens de paiement

  • Chèque
Dates

Lundi 25 octobre 2021 de 11h à 12h30.
11h - 12h30 : Séances tout public adulte et adolescent à partir de 15 ans.

Mardi 26 octobre 2021 de 11h à 12h30.
11h - 12h30 : Séances tout public adulte et adolescent à partir de 15 ans.

Jeudi 28 octobre 2021 de 11h à 12h30.
11h - 12h30 : Séances tout public adulte et adolescent à partir de 15 ans.

Vendredi 29 octobre 2021 de 11h à 12h30.
11h - 12h30 : Séances tout public adulte et adolescent à partir de 15 ans.

PériodesHoraires
Le 25 oct. 2021Lundi de 11h00 à 12h30
Le 26 oct. 2021Mardi de 11h00 à 12h30
Le 28 oct. 2021Jeudi de 11h00 à 12h30
Le 29 oct. 2021Vendredi de 11h00 à 12h30

11h - 12h30 : Séances tout public adulte et adolescent à partir de 15 ans

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