100% ressourcement sur les Hautes-Chaumes du Forez

C’est un séjour accompagné pour un ressourcement total que nous vous proposons. Vous êtes invité.e à découvrir ou à redécouvrir le contact avec les arbres, la marche méditative et la contemplation de la nature dans les Hautes-Chaumes du Forez.

C’est un séjour de déconnexion totale que nous vous proposons en Livradois-Forez. Une véritable parenthèse dans le flot du quotidien.
Dans ce parc naturel régional en Auvergne, à une heure trente en voiture de la capitale auvergnate et à moins de deux heures de la capitale des Gaules, ces moments vous font complètement déconnecter du quotidien.
Vous êtes invité.e à découvrir ou à redécouvrir le contact avec les arbres, la marche méditative et la contemplation de la nature. Guidé.e par Fabien, accompagnateur en montagne, vous profitez de ce séjour qui se déroule en pleine nature, sur les Hautes-Chaumes du Forez.
Pendant deux jours, vous faîtes le choix de ne vivre enfin que pour vous, en étant à l’écoute de vos sens et en contemplant les beautés de la nature.

Il est bien rare de trouver, dans une zone de moyenne montagne, une invitation imaginée sur-mesure qui vous apporte apaisement et déconnexion. C’est ce que nous vous proposons : deux jours de relâchement complet, en altitude et au milieu d’une nature paisible et sauvage. La joie de vivre hors du monde, la plénitude des sens alors que vous profitez de la nature, les récits d’aventures publiés parfois par des femmes et des hommes : c’est tout ceci qui inspire ce séjour. Personne ne vous apportera de cocktail en bord de piscine. Votre portable n’aura sans doute pas de réseau. Et vous ne pourrez pas rapporter chez vous ces multiples savonnettes d’hôtellerie, à peine entamées. Le bonheur est simple en Livradois-Forez, sur les Hautes-Chaumes : vous et votre corps se détendent, vos sens sont en éveil, vous lâchez prise, enfin.

Un premier jour de déconnexion pour une parfaite reconnexion à soi.

Vous êtes en immersion en pleine nature dès la première matinée. Le rendez-vous est donné à 9 heures au col du Béal, à 1390 mètres, à proximité du point culminant du Livradois-Forez : Pierre-sur-Haute. Fabien vous accueille au début de cette journée placée sous le signe de la reconnexion à soi. Vous débutez cette aventure en altitude par une séance de nettoyage énergétique, avant une séance de découverte du Qi Qong pendant 30 minutes où vous travaillez l’équilibre des mouvements et la libération des tensions. Fabien est là pour vous guider en douceur dans la découverte de ces pratiques énergétiques. Vous dégustez également de l’eau de source, prélevée sur place.

En après-midi, une balade vous est proposée pour découvrir la nature environnante. Fabien vous invite à retrouver votre temps et à faire le choix de couper votre portable : à prendre du temps rien que pour vous. Vous pratiquez une première approche de marche méditative, une autre forme de ressourcement énergétique, pendant environ 2 heures. La nature s’offre à vous petit à petit. Vous êtes ici pour vous reconnecter à l’essentiel et pour apprendre à vivre le moment présent.

En fin de journée, après un moment de repos à la jasserie, Fabien vous guide pendant une séance de marche « pied nu » dans la forêt des Hautes-Chaumes. Vous cheminez grâce à un fil d’Ariane. Votre corps s’ouvre et vous osez des mouvements libres. Ainsi, en cette fin de première journée, vous êtes invité.e à une première approche de contact avec les arbres, avant une séance de méditation contemplative à Peyre Mayou où vous admirez le coucher du soleil.

En soirée, vous avez le choix entre un dîner préparé par vos soins ou servi par l’auberge du col de Béal à la jasserie. Après le repas, vous avez la possibilité de faire une balade nocturne dans la forêt et sur les Hautes-Chaumes : vous verrez, tout est bien différent alors que l’astre de la nuit éclaire la nature.

Vous passez la nuit dans une authentique jasserie des Hautes-Chaumes au coin du feu. Pour celles et ceux qui ne connaissent pas : les jasseries étaient ces anciennes fermes d’estives où était fabriquée la fourme pendant une partie de l’année. Beaucoup sont encore en très bon état sur les Hautes-Chaumes du Forez. La jasserie vous invite à l’aventure : sans électricité mais abritant une superbe cheminée, l’heure est à une vie simple et à la joie pour une veillée « à l’ancienne » en altitude. Un sommeil paisible et réparateur vous revigore.

Une invitation à l’apaisement par la sylvothérapie et la marche méditative.

La deuxième journée de ce séjour de déconnexion invite au bien-être du corps et de l’esprit. Le petit-déjeuner est servi à partir de 9h30, après une séance de reconnexion. Ce réveil se déroule en douceur avec une toilette énergétique et des mouvements libres. Fabien vous propose également une approche de la méditation. Puis, vous partez en exploration dans la forêt lors d’une immersion en pleine nature. Marche pied nu, jeux de présence avec les arbres, notion d’approche et d’écoute de ces présences majestueuses : Fabien vous guide et vous présente la technique de contact avec les arbres et leur environnement.

Après un repas préparé par vos soins ou préparé par l’auberge du col du Béal, la découverte de la sylvothérapie (thérapie par les arbres) se poursuit. Vous travaillez aussi vos mouvements libres pour une imprégnation du moment présent et une meilleure perception de la présence des arbres. Ils vous entourent, ils ont beaucoup de choses à vous transmettre : ils vous surprennent par ce qu’ils ouvrent en vous.

En milieu d’après-midi, une séance de méditation vous est proposée, en pleine nature. Puis, une balade active vous fait passer à proximité des jasseries du col du Béal. Le séjour se termine après cette dernière marche. Vous repartez remis.e à neuf vers la vallée.

  • Type d'hébergement : Refuge

Activités

  • Remise en forme
  • Remise en forme
  • Forme

Catégories

  • Pratique encadrée
  • Multiactivités
  • Tout compris

Langues parlées

  • Français
Services & équipements
  • Animaux acceptés
  • Animaux acceptés
Tarifs & paiement

Du 30/05 au 31/05/2020
Adulte : à partir de 126 €.

Du 27/06 au 28/06/2020
Adulte : 126 €.

Du 03/10 au 04/10/2020
Adulte : 126 €.

Période d'ouverture

Du 30/05 au 31/05/2020.

Du 27/06 au 28/06/2020.

Du 03/10 au 04/10/2020.

Sous réserve de conditions météo favorables.

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