Les Jeudis Relax

Le 16 avril 2020

Thiers

Faîtes une pause pour vous détendre ! Vous allez orienter votre attention sur votre corps et sur votre respiration afin de ressentir un relâchement total. Accordez-vous ce temps nécessaire pour vous ressourcer !

La séance comprend des exercices de relaxation dynamique, des mouvements doux associés à la respiration, accessibles à tous et des exercices de visualisation guidée afin de réactiver des sensations positives.
Cela permet de se déconnecter de l’extérieur pour se concentrer sur son bien-être intérieur.
Vous ressentez des effets bénéfiques apportés par la séance pendant plusieurs jours.

  • Lieu précis : maison des associations

Langues parlées

  • Français
Services & équipements
Tarifs & paiement

Tarif unique : à partir de 10 €.

Moyens de paiement

  • Chèque
  • Espèces
Dates

Jeudi 16 avril 2020 de 17h30 à 18h30.

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